Opis izdelka
Med vsemi žiti je oves eden najbogatejši z beljakovinami z visoko biološko vrednostjo in maščobnimi kislinami, vključno z esencialno linolno kislino.
---
Odlična je tudi vsebnost topnih vlaknin, zaradi česar je oves idealno živilo za pomiritev apetita, uravnavanje delovanja črevesja, normalizacijo telesne teže in spodbujanje zniževanja ravni holesterola. Kompleksni ogljikovi hidrati, ki jih vsebuje ovsena moka, so bogati s škrobom, ki je odličen vir energije, še posebej koristen za tiste, ki želijo povečati mišično maso, ali za tiste, ki potrebujejo večji vnos energije; poleg tega skoraj popolnoma brez sladkorjev, kar pomeni nizek in nespremenjen glikemični indeks.
GLAVNE LASTNOSTI:
- - brez dodanega sladkorja,
- - brez laktoze,
- - visoko kvalitetne beljakovine in ogljikovi hidrati
- - nizek glikemični indeks
- - primerno za vegane
- - odličen vir vlaknin
Uporaba: zaužijte kadar potrebujete energijski obrok, ali pa pa izdelek uporabite pri pripravi različnih jedi.
-----
PRIPRAVI SI ODLIČNO OVSENO KAŠO:
1. v posodo vlij 1,5 - 2 dl hladne vode ali mleka ter z metlico vmešaj 30-50g (dve veliki žlici) ovsenih kosmičev,
2. posodo pristavi na ogenj in mešaj dokler se zmes ne zgosti v okusno kašo,
3. dodaj poljubne dodatke (sadje, oreščke, semena, prelive,...) in uživaj v hranilnem, polnovrednem in okusnem obroku!
Hranilna vrednost
| | Na 100 g | |
|---|
| Energijska vrednost |
1525 kJ/364 kcal |
|
|
Maščobe
- od tega nasičene maščobe
|
9,4 g
1,8 g
|
|
|
Ogljikovi hidrati
- od tega sladkorji
|
47,3 g
1,2 g
|
|
| Beljakovine |
13,4 g |
|
| Vlaknine |
18,2 g |
|
| Sol |
0,003 g |
|
Hranite na suhem in hladnem mestu. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
